Bienvenue à Gracie Barra Fribourg

Les avantages du Jiu-Jitsu brésilien sont d’une grande portée et toucheront tous les aspects de votre vie. Chez Gracie Barra Fribourg, nos étudiants deviennent des leaders. Gracie Barra soutient votre esprit combatif et vous aide à atteindre vos objectifs personnels en matière d’arts martiaux.

Grâce au Jiu-Jitsu brésilien, vous commencerez à avoir plus de confiance en vous, sur et en dehors du tatami, d’une manière que vous n’auriez jamais imaginée. Vous testerez vos limites et deviendrez le meilleur que vous puissiez être. GB respecte le fait que chaque élève ait ses propres objectifs et nous vous aidons à les atteindre. Plus vous vous entraînerez, meilleur vous deviendrez et plus vous atteindrez complètement votre véritable potentiel dans la vie.

Certains des avantages du Jiu-Jitsu brésilien:

• Autodéfense
• Fitness
• Apprentissage
• Amitié
• Estime de soi
• Confiance
• Humilité
• Résolution de problèmes
• Augmentation de l’endurance
• Meilleure mémoire
• Amélioration de la force
• Patience
• Et bien plus encore…

VOTRE PREMIER COURS GRACIE BARRA!

Nous vous recommandons d’arriver 15 minutes avant le début du cours, car il commencera à l’heure. Lorsque vous vous mettrez en ligne pour commencer, vous remarquerez que l’instructeur a un plan précis pour le cours. C’est la norme. La routine de cours est toujours similaire afin que vous sachiez exactement à quoi vous attendre pendant chaque partie du cours; les techniques changent, cependant! Vous apprendrez plus de 100 combinaisons de techniques en quatre mois, alors soyez prêt pour le voyage! Vous trouverez également un fort soutien des professeurs et coachs. À la fin du cours, vous serez physiquement fatigué mais mentalement exalté. Ne vous épuisez pas trop, cependant, car nous espérons vous revoir le lendemain! N’oubliez pas que vous pouvez vous entraîner autant que vous le souhaitez.

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